Du skal ikke præstere, være god til, gøre som de andre eller gøre noget rigtigt eller forkert.

På KROPSBEVIDST YOGA workshoppen vil du komme til at:

• mærke din krop

• lære din krop at kende

• bevæge dig MED din krop

• lære at lytte, når kroppen taler

Det gør vi gennem elementer fra:

• vinyasa og yin yoga

• Manuvision kropsterapeutisk træning

• meditation

• mindfulness

• fri bevægelse

• og åndedrætsfokus

Workshoppen er for alle uanset alder, køn, erfaring med yoga, mindfulness, Manuvision træning, osv. Det handler om at mærke og at være med den, du er... Læs mere her.

Denne workshop faciliteres af Maria Myhlendorph som lejer lokaler hos SALIG.

Du er velkommen til at kontakte hende direkte, hvis du har spørgsmål til workshoppen:

27 59 33 86
mm.kropsterapi@gmail.com
mariamyhlendorph.com