Overgiv dig til langsomheden og vibrationerne
På denne fordybelsesklasse lukker vi langsomheden ind og nyder en sanselig praksis med afsæt i dit indre landskab. De restorative stillinger er designet til at berolige dit nervesystem og hjælpe dig til at finde en afspændt tilstand i hele kroppen. Fra det udgangspunkt kan du lade dig “bade” i de terapeutiske vibrationer fra det milde lydbad.
Lyden fra bl.a. de tibetanske syngeskåle, trommen, rainstick og gongen kan bruges som et værktøj til at gå på opdagelse, i det som rører sig i dit indre landskab. Måske dukker der minder, følelser eller sansninger op.
Du tilbydes et omsorgsfuldt og præstationsfrit rum, hvor du kan give helt slip og overgive dig.
Alle kan være med. Det eneste krav er at du møder op med nysgerrighed og et åbent sind… læs mere her.
