---

Åndedrætsøvelser, Qigong og guidet meditation

Fredfuld aften er to timers ren næring til krop, sind og sjæl i et trygt, lille fællesskab.

Jeg guider dig gennem åndedrætsøvelser, Qigong som er mindful bevægelse og meditation. Du kommer blidt ned i kroppen og finder ro og vil gå hjem med konkrete øvelser til at få mere ro på nervesystemet.

Jeg serverer vand, økologisk te og økologiske snacks… læs mere her.

Denne workshop faciliteres af Jeannie Aya Brixen som lejer lokaler hos SALIG.

Du er velkommen til at kontakte hende direkte, hvis du har spørgsmål til workshoppen:

29841553
hej@fredfuld.dk
fredfuld.dk