Nærende pauser og selvomsorg
På fordybelsesklassen går vi nysgerrigt på opdagelse i det indre landskab og spørger det højere selv - der hvor intuitionen bor, hvilke nærende og kærlige stunder der skal have plads i din selvomsorgspraksis den kommende tid.
De restorative stillinger er designet til at berolige dit nervesystem og hjælpe dig til at finde en afspændt tilstand i hele kroppen. Fra det udgangspunkt kan du lade dig “bade” i de terapeutiske vibrationer fra det milde lydbad. Lyd- og Gongbadet kan bruges som et værktøj til at gå på opdagelse, i det som rører sig i dit indre landskab. Måske dukker der minder, følelser eller sansninger op.
Alle kan være med. Det eneste krav er at du møder op med nysgerrighed og et åbent sind… læs mere her.
